Kursplan
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Montag
9:00Uhr Funktionelles Training Ü60 mit Mareike
10:15Uhr Rückbildung mit / ohne Baby mit Sandra
11:30Uhr Beckenbodenworkout mit Sandra
18:00 Uhr Funktionelles Training mit Mareike
19:30 Uhr Pilates mit Lara
Dienstag
19:00 Gyrokinesis mit Kati
Mittwoch
18:15 Uhr Yin Yoga mit Eileen
19:30 Uhr Yin Yoga mit Eileen
Donnerstag
10:00 Uhr Rückbildung mit/ ohne Baby mit Sandra
18:15 Uhr Hatha Yoga mit Eileen
19:30 Uhr Yin Yoga mit Eileen
Freitag
9:00 Uhr Sport für Mama und Baby in der Trage
10:15 Uhr Yoga mit Baby bis 6 Monate nach Rückbildung
17:00 Uhr Funktionelles Training mit Mareike
18.30 Uhr Pilates mit Lara
Samstag
9:00 Uhr Funktionelles Training mit Mareike
verschiedene Workshops
Sonntag
verschiedene Workshops